OLÁ

Amigos acompanhem a evolução do projecto de treinos em


www.tiagoaragao.com

Novidades

Olá amigos,

É com grande alegria e orgulho que vos informo que o projecto BTTreinos juntar-se-á ao projecto tiagoaragao.com.

Após vários meses de parceria informal que existiu entre mim e o Aragão, eis que surgiu a oportunidade de nos juntarmos (com mais outro treinador) num projecto só.

Julgo que desta forma conseguirei prestar mais e melhor serviços aos meus atletas e a todos os que desejem entrar num futuro próximo para o projecto de acompanhamento personalizado de treino.

Se desejarem saber mais novidades peçam informações ou vão passando pelo tiagoaragao.com.

Até já,

Viriato Dias

Algumas fotos das 6h de Grândola (fotos tiradas da net,não são da minha autoria)

6h de Grândola

Decorreu no passado domingo a 6h de Grândola, que contou com a presença de vários atletas BTTreinos.

6horas:

Bruno Rosa - 9º lugar
Nuno Vicente - 10º lugar
Ricardo Pereira - 12º lugar

3horas:

Jorge Pereira - 4º lugar
Nélio Alexandre - 18º lugar

A todos os meus sinceros parabéns por mais esta boa prestação.

Maratona de Évora

A maratona de Évora que decorreu no passado domingo, contou com a participação de alguns atletas do projecto BTTreinos.

Maratona:

Vítor Dias - 25º
Ricardo Pereira - 27º
Nélio Alexandre - 69º (este atleta fez os últimos 30 km com grandes dores na zona lombar)

Meia -Maratona:

Jorge Pereira - 9º

Parabéns a todos...

Fábio no duatlo das Lezírias

O meu atleta e amigo Fábio participou no domingo no tradicional duatlo das Lezírias. A expectativa era grande, pois treinador e atleta tinham colocado como objectivo conseguir concluir o duatlo em 1h20m...

O resultado foi bem melhor do que as melhores previsões tinham equacionado, pois o Fábio esteve ao seu melhor nível terminando o duatlo em 1h09m. Mais uma prestação de grande nível deste atleta, que conseguiu melhorar em todos os sectores do duatlo...

Parabéns amigo

Avaliação e controlo do treino em modalidades individuais: diferentes metodologias

A formação contínua deve estar sempre presente na vida de um treinado, e por isso, eu não fujo à regra.

De forma a melhorar e actualizar os meus conhecimentos irei frequentar durante os próximos três fins-de-semana, mais propriamente ao sábado, o curso:

«Avaliação e controlo do treino em modalidades individuais: diferentes metodologias»

Esta formação irá decorrer na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto e terá como formadores os professores:Paulo Colaço e Ricardo Fernandes.

Darei notícias de como decorreram os trabalhos.

Um abraço