Troféu Norte Alentejano XCO

Inicia este fim-de-semana o troféu Norte Alentejano de XCO... os meus atletas Bruno e Aranha vão marcar presença.

Depois de algum tempo sem competição e com a próxima prova da taça e do campeonato nacional de XCM à porta, serão muitos os atletas que irão marcar presença de forma avaliarem os andamentos...

A expectativa é grande ... vamos lá ver como corre.

Boa sorte a todos e em especial aos meus atletas...

Viriato Dias

Nélio em acção na Vidigueira

Nélio na Vidigueira

O Atleta Nélio Alexandre participou no passado domingo na maratona da Vidigueira, foi a primeira maratona que este atleta participou após ter iniciado o sistema de treinos.

O Nélio fez uma boa prova, gastando 3h20m para fazer os 70 km que lhe deu uma média de 19,9 de km/h, um tempo melhor do que o que tinhamos apontado para a prova que era de 3h30. Por isso o atleta e o treinador estão contentes com esta prestação... resta-nos continuar a trabalhar para evoluír mais.